Ne agyald túl! - Módszerek a stressz csökkentésére, a negatív gondolatok elengedéséhez és a jelenre való összpontosításh
| Elérhetőség | Raktáron ✅ |
|---|---|
| Értékelés | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Kategória | KÖNYVEK Ezoterika |
| Eladó | bioszallito.hu |
Árkategória:
Biztonságos vásárlás! 14 nap elállási idő!
Gyors házhozszállítás egy napon belül!
Biztonságos fizetés online bankkártyával!
Termékleírás
Ne agyald túl! - Módszerek a stressz csökkentésére, a negatív gondolatok elengedéséhez és a jelenre való összpontosításha következő webáruházakban kapható, és portálunknak köszönhetően megtudhatja, hogy hol vásárolhatja meg a legolcsóbban.
Az Árukereső.hu-n megvásárolható ajánlataink
|
|
Ezoterika
Ne agyald túl! - Módszerek a stressz csökkentésére, a negatív gondolatok elengedéséhez és a jelenre való összpontosításh |
4 063 Ft |
Teljes Ne agyald túl! - Módszerek a stressz csökkentésére, a negatív gondolatok elengedéséhez és a jelenre való összpontosításh termékleírás
A TÚLGONDOLÁS A BOLDOGTALANSÁG EGYIK LEGNAGYOBB OKA. A túlgondolás, vagy ismertebb nevén agyalás, korunk egyik legfertőzőbb járványa, mely számos pszichoszomatikus fizikai tünet forrása. Azonban léteznek jól bevált megoldások és módszerek a stressz és a romboló hatások megszüntetéséhez, ha minőségi és nyugodt életet szeretnénk élni. Nick Trenton Ne agyald túl! című könyvével segít megtalálni a kiutat a szorongás és a stressz okozta zsákutcából. A szerző részletes, hatékony és bevált technikákat ismertet, melyek segítenek áthuzalozni az agyunkat, irányítani a gondolatainkat, megtalálni a fókuszt, és megváltoztatni a mentális szokásainkat. Trenton legfőbb törekvése az, hogy segítsen kiszabadulnunk a saját magunk által ránk szabott mentális börtönből, újrakeretezni a szemléletmódunkat és megváltoztatni a viselkedésünket, amelyek során könnyedén kiiktathatjuk az aggodalmat, kételkedést, teóriagyártást, más szóval az agyalást az életünkből. Íme néhány a könyvben vázolt hatékony módszerek közül, a negatív gondolatok dédelgetése és a rágódás ellen: • Stresszkezelés 4 lépésben • Narratív terápia és kivezetés • Autogén tréning • Irányított imagináció és vizualizáció • Progresszív izomlazítás • Kognitív viselkedésterápia • Feszültségmenedzsment Nincs több önmegsemmisítő beszélgetés, egyre lejjebb és lejjebb húzó ördögi érzelmi spirál. Nincs több kusza és gyötrő gondolatokkal teli, álmatlan éjszaka. SZABADÍTSD FEL A KORLÁTLAN LEHETŐSÉGET MAGADBAN, ÉS KEZDJ EL ÉLNI, ITT ÉS MOST!
A bioszallito.hu webáruházban a ezoterika kategóriából a Ne agyald túl! - Módszerek a stressz csökkentésére, a negatív gondolatok elengedéséhez és a jelenre való összpontosításh) terméket 4 063 Ft-os áron vásárolhatod meg.
Paraméterek
Gyakran ismételt kérdések a Ne agyald túl! - Módszerek a stressz csökkentésére, a negatív gondolatok elengedéséhez és a jelenre való összpontosításh kapcsolatban
❓ Mennyibe kerül a Ne agyald túl! - Módszerek a stressz csökkentésére, a negatív gondolatok elengedéséhez és a jelenre való összpontosításh?
A Ne agyald túl! - Módszerek a stressz csökkentésére, a negatív gondolatok elengedéséhez és a jelenre való összpontosításh terméket 4 063Ft-tól vásárolhatod meg a bioszallito.hu webáruházban.
❓ Hol lehet vásárolni a Ne agyald túl! - Módszerek a stressz csökkentésére, a negatív gondolatok elengedéséhez és a jelenre való összpontosításh terméket?
A Ne agyald túl! - Módszerek a stressz csökkentésére, a negatív gondolatok elengedéséhez és a jelenre való összpontosításh terméket például a bioszallito.hu webáruházban vásárolhatja meg.
❓ A Ne agyald túl! - Módszerek a stressz csökkentésére, a negatív gondolatok elengedéséhez és a jelenre való összpontosításh raktáron van?
Weboldalunkon több olyan eszshopot is találsz, ahol van raktáron Ne agyald túl! - Módszerek a stressz csökkentésére, a negatív gondolatok elengedéséhez és a jelenre való összpontosításh Megnézheted a bioszallito.hu oldalon.
